２０１９ 春合宿
こんにちは。
3月27日(水)から始まった5日間の春合宿も昨日無事終了しました。
今回は、合宿後半の様子をお伝えします。
〈4日目〉
○午前
ライド
○午後
ch ランorライド
OWS
午前は銚子から、昨年の合宿地である"茨城県の神栖市"に移動！
信号の少ない道はどんどんとスピードが上がり、高強度なトレーニングとなりました。
午後はチョイス！
バイク組は午前に加えライドに行き、距離を積みました。
ラン組は長い坂を使ったインカレ対策メニュー
声を掛け合い、最後まで全員でやりきりました！
〈5日目〉
○午前
実践トレーニング
○午後
移動
最終日は銚子マリーナにて実践練習！
トリプルミックスの予定が、海が冷たすぎたため、急遽バイクランのブリック練習に変更。
スイムはできなかったものの、レースを意識したトレーニングができました！
そして最後はミックスリレー！
3人1組、全4チームで競いました！
最後までどのチームが勝つのかわからない大接戦に
シーズンインに向け、気持ちをより一層高める事が出来ました！
今回の合宿では、トレーニングだけではなく、チームとしてのあり方を一人一人が考える機会となりました。
合宿でお世話になりました、銚子スポーツタウンの皆様、銚子の方々、本当にありがとうございました。
今回改めて実感した、様々な人に支えられているということに感謝し、日々精進していこうと思います。
これからも日体大トライアスロン部の応援よろしくお願い致します！
