活動紹介
こんにちは。
現在活動自粛中ではありますが、普段どのような活動しているのかを紹介していきたいと思います！
新入生の皆さんはこれを見て是非どんな部活かイメージしてみてください！
日体大トライアスロン部は1日に2種目の練習を行なっています。
全体での活動は月曜日と金曜日を除いた、週5日間！！
それでは、曜日ごとの練習内容・練習場所を紹介していきます！
火曜日:スイム(大学)、ラン(駒沢公園)
スイムでしっかり泳ぎ込んだあとは、駒沢公園に行きラン！
体が重たく感じます、、、
水曜日:スイム(大学)、バイク(大学)
スイムはドリル系。動き作りはとても重要です！
ここで身体の使い方を身につけます。
バイクはローラーを使ったトレーニング。
全員が並んでローラーを漕ぐ姿はとてもかっこいいです。
木曜日:フリー、スイム(大学)
スイムまではフリー！それぞれ自分で考え、課題に取り組みます。
木曜日スイムはとにかくハード！！！
土曜日:スイム(大学or平塚の海)、ラン(砧公園)
夏は平塚までバイクで移動し、OWS(オープンウォータースイム)！海で泳ぐ練習です！
なかなか海で泳ぐ機会は少ないので、レースを想定した練習が出来ます。
スイムを大学で行う場合は、砧公園に行き走ります！たくさん走ります！
日曜日:スイム(大学)、バイク(大井埠頭)
スイムのあとは、バイクで大井埠頭へ行きます！ここでの練習はかなりの高強度、、、。
実践を意識して帰る頃はくたくたです。
※種目が前後したり、練習場所を変更する時もあります。
日体大トライアスロン部の特徴は、学生が主体となって練習メニューを作ったり、活動を行なっているところにあります。
この環境を生かし、学生たちは高い意識の中、日々練習に取り組むことができています！
少しイメージができたでしょうか？
部員には大学から競技を始めた人も多くいます！
一緒に日本一目指してみませんか？
また、
マネージャー大・大・大募集中です！！！
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ご連絡お待ちしております！！
https://www.instagram.com/nssu_triathlon/?hl=ja