春季合宿3日目
春季合宿3日目になりました👀
午前中は、部員全員で施設の方々に披露する新しいGym-mixの振り落としと通し練習を行い、午後は先生にコマを持っていただきました♪
午前中の新しいGym-mixでは、慣れない部分もありましたが、限られた時間の中で円滑に進めることができました😊
午後の先生コマでは、いつもとは異なった視点から3つの体操を中心に行いました👍
徒手体操では、徒手を動く上で必要とされる身体の使い方を1から学び、各々で考え取り組むことができました❗️
器具体操では、技を行う上での助走を利用した、技の連動性を学ぶことができました🤸
組立体操では、土台と乗り手のつり合いを利用して、力を使うのではなく、楽に行うための身体の使い方を学び、実践力をつけました✌️
練習後にはドイツ体操祭のミーティングを行い、日程などの細かい内容についてお話ししていただきました✨
これからの練習ではドイツ体操祭の会場の雰囲気のイメージを持って望むことができる時間でした。
春季合宿も3日目が終了し、折り返しとなりました！まだまだ学ぶこともありますが、限られた時間で多くの知識を得ることができるよう残りの2日間も部員全員で前進していきたいと思います🔥
明日は施設の方々に演技を披露する機会があるので、感謝の気持ちを込めて精一杯行いたいと思います❤️🔥