春季合宿2日目🌹
春季合宿2日目です🌼
2日目は春季合宿一日練習初日ということで朝早くから体育館で動いている部員も多く見られました👀
本日はトレーニングのメニューでお互いの高め合いから1日が始まりました❤️🔥
午前中は組立体操、先生による器具体操、演技練習のコマを行いました⭐️
器具体操のコマでは先生が細かな身体の使い方を教えてくださいました💪🏻
組立体操のコマでは、女子座臥を行いました👧🏻
土台も上達し、とても実りのある時間となりました✨
午後は手具体操、徒手体操、器具体操のコマを行いました🌟
手具体操のコマでは、あまり触れることのないミニボール、縄、棍棒の3つのブースに分かれて様々な体の使い方を先生方から教えていただきました💡
慣れない手具と、普段学ぶ体操の動きとの組み合わせにより頭を使う時間となりました🧑🏻🎓
本日は春季合宿初の一日練習でしたが、最後のコマまで力を抜かずに駆け抜けることが出来ました🎉
明日は午後に演技披露がある為、より一層練習も精進いたします🍀