習慣。
男子部1年加藤です。
こんにちは。
梅雨が明け全国各地で晴天に恵まれる日が続いております。連日猛暑となっているので、水分補給等をしっかり行い、万全な熱中症対策が必要です。
さて、私は猛暑の中で家にいる時間が多い為ランニングを習慣化しております。ランニングを行うと心身の健康を維持することが出来ます。このまま継続出来るようにしていきたいです。
自粛生活の中で、不安や悩み等がこれからも増えていくと予想されます。しかし、自粛期間だからこそ出来ることや、自分を見つめ直す良い機会でもあるので、プラスに考え行動していきましょう。
今後とも日本体育大学テニス部の応援の方を宜しくお願い致します。
こちら先日ランニングを行った際の写真となっております。
失礼します。