一念通天
男子部3年伊藤です。
こんにちは。
夏至を過ぎたとはいえ、梅雨寒にふるえるような日もございます。
昨日は新型コロナウイルス感染者数が都内で60人を超えました。まだまだ油断をすることは出来ません。満足できる生活を送ることはまだ困難であると思いますが、自粛を心がけていきます。
私はプロ野球開幕と同時にキャッチボールを始めました。速いボールを投げるためには肩甲骨周りの筋肉が柔らかく、肩甲骨の可動域を広げる必要があります。この動きはテニスのサーブにも繋がる為、トレーニングの1つとして継続していきます。
こちら本日のキャッチボールの写真となっております。
失礼します。