春休みに入りました。
男子部1年阿久津です。
こんばんは。
1月も残り僅かとなり、少しずつ気温も暖かくなってきました。しかし、インフルエンザが流行しているので日々の体調管理をきちんとしていきたいです。
後学期の授業期間が終了し、春休みに入りました。
春休みは新進、筑波大学との定期戦、春合宿、卒業式など、大きなイベントが沢山あるので、それぞれのイベントを良い形で終われるようにしていきたいと思います。
その為にも、まず3日後から始まる新進に向け、各々が明確な目標を持って練習に取り組み、悔いのない結果を残せるようにしていきたいです。
また、練習が終わった後にはクールダウンやストレッチを行い、体のケアにも努めていきます。睡眠時間をしっかり取る、バランスの良い食事を心掛ける等をし、万全な態勢で新進に臨めるようにしていきたいと思います。
今後とも日本体育大学テニス部の応援の方を宜しくお願い致します。
こちら本日の練習風景となっております。
失礼します。