試合に向けて。
男子部2年有田です。
こんにちは。
日に日に暑さが増す頃となりました。小まめに水分を摂りながら、体調管理を徹底し、熱中症対策を十分にして参ります。
4月下旬となり、日中は気温が高い日が続いており、夜間は肌寒い日が続いております。また、体力維持が欠かせない時期となってきました。また、夏にはリーグを控えている為、長い試合にしっかり対応出来る体力を身に付けていきたいです。又、部員全員が怪我無く、万全な状態で試合に臨める様、練習やトレーニング以外でも、各自でストレッチや食事の管理など自己管理を大切にしていきます。
来月からは対抗戦や日筑戦が始まるので、全力で戦えるようトレーニングや、ランニングなど、少しの時間でも出来る事を実行し、有意義に活用し、1人1人が目標を達成できる様、日々の練習から目的をしっかり持って、試合に向けて精進して参ります。
今後とも日本体育大学硬式テニス部の応援の方をよろしくお願い致します。
こちら、先日行われた練習試合の写真となっております。
失礼します。