本日の朝練習🦵
皆様、おはようございます❗️
いつも投稿が夜なので、今日は朝練習の様子を投稿しようと思います。
朝練習ではウエイトトレーニングの日と陸上トラックでのランメニュー日があり本日は陸上トラックでのランニングトレーニングを行いました。
新一年生は初めてのランニングトレーニングでした。
体力レベル向上の為必死に食らいついていました。
ランニングが終わると腕立てや懸垂などのトレーニングを行いました。
また、本日は昨日も登場した企画広報の中村くんが400メートルトラック1周を腕立てジャンプで周りました🤩
近くで同じようなメニューをしていた水泳部の学生も参加し、最後はみんなの応援の拍手の中ゴールしました😁
投稿者 丸山