本日は鎌倉女子大学の先生方がこられ第4回栄養セミナーが行われ、1年生の学生が参加しました！ 普段の食事や、練習前後の間食、減量中の食事などの栄養について詳しく分かりやすく教えてくださりました。 このセミナーを通して、一人一人が考えた食事を摂り、プラスになるようにしていけたらいいと思います！💪🏻
投稿者:松原・大塚
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