こんにちは！
BARBARIANS２年の中村真奈です！
あけましておめでとうございます🎍⛩
1月7日（火）に2020年初めての練習を世田谷キャンパスにて行いました🥏
午前中は、前十字靭帯断裂や膝の怪我等の発生率や予防対策をするためのトレーニングを行うために、ハムストリングと四頭筋の筋力測定を行いました📈
昨年は前十字靭帯断裂が0だったので、今年もケガなくプレーするためにトレーニングをして予防していきたいと思います🏋🏻
午後からはグラウンドで練習を行いました！
1月18,19日に行われるBOON CUPまで残り5回という数少ない中での練習となりました。
基礎練から緊張感を持ち、感覚を取り戻しつつ、ゲームやセット練習に入りました。
新チームになってから間もないため修正が必要な部分が多々あり、BOON CUPまで残り4回の練習で優勝するために課題が見つかりました。
練習時間が限られていますが、優勝できるよう頑張ります🏆
今年もBARBARIANSの応援よろしくお願いします！！