たくさん練習！！
お疲れ様です！
今日はメンズもウィメンズも一年生練習に参加しました！天気も晴れて、良い練習ができました！
▽一年生練習メニュー▽
・ムーブ（ヒラパス・スクリューパス・クイック・スクープ）
・3A（タッチ4から展開）
としさん
りく
さとし
あかね
すずさん
すずね
今日はSVOLMEさんにスパイクの試し履きをさせていただきました！ありがとうございました！
一年生は同じ練習が続きますが、細いところまで詰めて練習していくとレベルアップしていくと思います！教わってる基礎的なことは忘れないようにしましょう！体調管理には気をつけてこれからも頑張っていきましょう！