今年最後の！
今週で授業も終わります。
稽古納めは21日（水）になります。
12月19日（月）、本日の朝トレーニングは今年最後のスポーツテストを行いました。
寒い中、元氣いっぱい行いました。
まず、1000ｍ走。
先に走る方が氣持ちが楽だそうです・・・。
腹筋（30秒）
反復横跳び（20秒）
その他、腕立て伏せ、立ち幅跳び、体前屈を行いました。
全てに一所懸命に取り組めていました。
11月、12月は試合前だったということもあり、トレーニング量としては他の月に比べて少なかったですが、自主的にトレーニングしている人は記録が伸びていたような気がします。
今年も残り2週間。
今年の取り組みを振り返り、来年は今年以上のトレーニング・稽古・生活ができるようにしましょう！！