4月26日(火)、今日の朝トレーニングは、スポーツテストを行いました。 毎月1回、身体測定とスポーツテストを行っています。
スポーツテストで各自の強化すべきポイントや1か月の成果が見えます。
腹筋
反復横跳び
立幅跳び
体前屈 前回1番体の固かった「Оさん」は9cm更新したようです。
1000m走 スタート時
明日の筋肉痛が楽しみです!
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