今日は笠井里津子先生にレッスンをしていただきました！！✨
今回のレッスンでは、身体全体を大きく使うことの難しさを改めて実感しました。一つひとつ丁寧にご指導いただき、多くの学びを得ることができました！
そしてラストの追い込みプランクも、全員で頑張りました💮💪
今回学んだことを今後の創作活動に活かせるよう、日々の身体のケアもしながら、さらに成長していきたいと思います！！
里津子先生、貴重なお時間を本当にありがとうございました🙇🏻♀️
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