トレーニング
毎週土曜日はNASSのサポートでトレーニングを行っております。マスク着用、器具の消毒を徹底しながら取り組んでおります。
錘を持ってスクワットをする木下（2年）
トレーニングセンタースタッフの江良先生にメニューを考えて頂き、トレーニングを行っております。指導者の方について頂き、本格的なトレーニングを受けれるのは、とても環境に恵まれていますね。
トレーニングに取り組む山口（3年）
懸垂中の小林（1年）
技術を向上させるためには、トレーニングは必要不可欠です。毎週土曜日は身体がボロボロだ、、、と聞こえてくることが多いですが、よく追い込めてる証拠ですね。
練習後のケアもしっかり行って頑張りましょう！
コーチ 中島礼葉