2月9日 本日の練習の様子
こんにちは!!
今日は満月!!
綺麗な満月の下での練習となりました!!
夜になると少し肌寒いですが選手はそんなの関係ありません!!
元気にフットボールを楽しんでいました!!
#51 OL3年石川選手
太い縄を大きく動かしています!!
見た目以上に意外とこのトレーニングは結構きついらしいです。笑
#23 DB1年高橋選手
基本中の基本の練習をしっかりやり
常に怠らない非常にまじめな選手です!
今シーズンの活躍にも期待がかかります!!
TR 2年納スタッフ
選手のみならず他のスタッフからも絶大の信頼を得ている納スタッフ
今日もグラウンドの真ん中で、フィジカルトレーニンのを担当をしていました!!
#5 LB2年中林選手
LBは股関節を動かすメニューをやっています!!
バランスを取りながら、股関節の可動域を広げ体の動きをよくします!!
この動きが意外と重要だったりします!!
また来週も選手の練習の様子もどんどん載せていきます!!
是非ご覧ください!!
では今日はこのへんで。
MGR2年 恩田