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help RSS 栄養講習会

<<   作成日時 : 2017/06/22 19:12   >>

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6月17日(土)に昭和大学保健医療学部臨床栄養学の安部聡子先生を招いて栄養講習会を開きました。

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安部先生には栄養面で日体大ラグビー部のサポートをしてくださっており、

普段の食生活を中心に部員の要望に合わせたアドバイスをしてくださいます。

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今回の講習では体重の増量、サイズアップを目指す部員が参加して普段の食生活を見直しました。

各自、具体的な数字で増量の目標とその期間を設定して、そのためにどのような食生活を送るかを考えました。

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また、栄養委員会の部員も参加しました。栄養委員会では、寮での食生活を見直すため、改善案を考えました。さらに、合宿での食事についても話し合いました。

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今後も安部先生と連携して栄養面から競技力向上に繋げていきたいです。

編集長   2年 城石敦也
副編集長 2年 曽根田雄亮




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